Ocet jabłkowy to domowy środek na wiele problemów trawiennych. Jeśli cierpisz na gaz, prawdopodobnie zwrócisz się do bez recepty, aby złagodzić ból i wzdęcia. Jednak ocet jabłkowy może pomóc stłumić objawy i zapewnić ulgę. Jeśli masz poważne zaburzenia trawienia, upewnij się, że widzisz lekarza, który prawidłowo diagnozuje twój stan.
Funkcjonować
Ocet jabłkowy zawiera wiele składników odżywczych, które mogą pomóc w poprawie zdrowia, takich jak pektyna, potas i kwas octowy, zgodnie z Kimberly Synder, autorką "The Beauty Detox Solution". Ocet jabłkowy cydr jest najbardziej skuteczny w przypadku problemów trawiennych, gdy jest w formie organicznej, zauważa Synder. Organiczny ocet jabłkowy zawiera więcej enzymów, ponieważ nie został przefiltrowany. Enzymy prawdopodobnie łagodziły problemy związane z trawieniem.
Gaz i niestrawność
Jeśli twój gaz jest wynikiem niestrawności, możesz to naprawić, pijąc jedną szklankę wody z 1 łyżką. z octu jabłkowego, według dr Earl Mindell, autora "Zdumiewającego octu jabłkowego Dr. Earla Mindella". Ocet pomaga w trawieniu i pomaga zapobiegać zaparciom, głównym źródłom gazu, twierdzi Mindell. Dodaj miód do mikstury, aby lepiej smakował.
Zatrucie gazem i żywnością
Jeśli twój gaz jest wynikiem zatrucia pokarmowego, możesz również czerpać korzyści z picia octu jabłkowego. Według University of Maryland Medical Center ocet jabłkowy może mieć właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą łagodzić nieprzyjemne objawy. Mimo że brakuje badań naukowych dotyczących używania octu jabłkowego w tym celu, Centrum Medyczne University of Maryland zaleca wypróbowanie go w celu złagodzenia objawów. Wypij jedną szklankę wody z 2 łyżkami. octu jabłkowego zmieszanego kilka razy dziennie.
Uwaga
Picie rozcieńczonego octu jabłkowego na gaz nie spowoduje szkód dla większości ludzi. Jednak według MayoClinic.com, ocet jabłkowy może zakłócać działanie leków takich jak insulina i leki moczopędne oraz powodować podrażnienie gardła i żołądka.
