Myśląc o nocnych potach, jedna z pierwszych myśli zwykle trafia do kobiet, które osiągnęły menopauzę. Prawdą jest, że mężczyźni też dostają nocne poty. Istnieje wiele rzeczy, które mogą powodować nocne poty, od niewielkich po poważne schorzenia wymagające natychmiastowej pomocy lekarskiej. Po wykluczeniu czynników środowiskowych, skonsultowanie się z lekarzem jest najlepszym sposobem na ustalenie, dlaczego doświadczasz nocnych potów.
Nadmierna potliwość
Nadpotliwość może mieć wpływ na mężczyznę lub kobietę. Jest to stan niekontrolowanego pocenia się bez żadnej oczywistej odrębnej przyczyny medycznej, wynika z witryny internetowej Mayo Clinic. Zaleca się unikanie czynników wywołujących pot, takich jak kofeina, ostre jedzenie, palenie tytoniu lub alkohol. Podczas kładzenia się do łóżka, może pomóc nosić lekkie ubranie i schłodzić sypialnię za pomocą klimatyzatora lub wentylatora. Zarządzanie stresami w twoim życiu jest ważne, ponieważ stres może narastać przez cały dzień i powodować nocne poty. Aby pomóc w regulacji wewnętrznej temperatury ciała, wypij co najmniej sześć szklanek lodowatej wody przez cały dzień.
Niski testosteron
Mężczyźni, którzy mają bardzo niski poziom testosteronu, mogą doświadczyć nocnych potów, zgodnie z kliniką Mayo. Gdy mężczyzna zaczyna się starzeć, jego poziom testosteronu będzie się stopniowo zmniejszał, aż zacznie odczuwać objawy andropauzy, która jest w zasadzie męskim odpowiednikiem menopauzy. Nocne poty to tylko jeden z wielu symptomów towarzyszących andropauzie. Aby zmniejszyć objawy związane z andropauzą, wielu mężczyzn decyduje się na poddanie się terapii hormonalnej. Nocne poty są również powszechne u mężczyzn, którzy mają obniżony poziom testosteronu w wyniku hormonoterapii w leczeniu raka prostaty.
Chłoniak
Chłoniak jest formą nowotworu atakującego układ limfatyczny. Ponieważ chłoniak przerywa układ odpornościowy, może powodować silne nocne poty, swędzącą skórę, zmęczenie i niekontrolowane dreszcze.
Infekcje dróg oddechowych
Niektóre infekcje dróg oddechowych mogą powodować poty nocne u mężczyzn i kobiet. Infekcje dróg oddechowych są często pomijane przy diagnozowaniu potów nocnych, według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych. Zapalenie płuc, infekcja bakteryjna, która wpływa na płuca, może powodować zarówno gorączkę, jak i dreszcze, co może prowadzić do nocnych potów, zgodnie z MedlinePlus. Wirus Epstein-Barr może powodować mononukleozę zakaźną, która może również prowadzić do nocnych potów. AAFP informuje, że nocne poty są częstsze w ostrej fazie tej infekcji.
