Pocenie się to normalna fizjologiczna reakcja na ciepłe temperatury, ćwiczenia i spożywanie pewnych pokarmów. Istnieje jednak wiele innych możliwych przyczyn pocenia się, według Medline Plus Medical Encyclopedia, w tym niepokój, nadużywanie substancji i liczne ostre i chroniczne problemy zdrowotne. Niektóre stany mogą powodować nadmierną potliwość lub nadmierną potliwość. Naturalne suplementy mogą być pomocne w zmniejszaniu nadmiernej potliwości, ale skonsultuj się z lekarzem rodzinnym przed użyciem tych silnych substancji.
Nadmierne pocenie
Nadmierne pocenie się, mówi MayoClinic.com, może dotknąć nawet 2,8 procent ludzi w Stanach Zjednoczonych. U większości osób stan ten zwykle dotyka stóp, twarzy i dłoni, wywołuje znaczące zakłopotanie, a nawet może wpływać na codzienne czynności. Istnieją dwa podstawowe rodzaje nadmiernej potliwości - pierwotna i wtórna. Pierwotna nadmierna potliwość to nadmierne pocenie się, które jest spowodowane przez bodźce emocjonalne, podczas gdy wtórna nadmierna potliwość jest nadmierną potliwością spowodowaną przez podstawowy stan, taki jak infekcja lub zaburzenie endokrynologiczne.
Przydatne naturalne suplementy
Od dawna stosuje się naturalne suplementy, aby pomóc w leczeniu nadmiernego pocenia się. Niektóre z najbardziej użytecznych naturalnych suplementów dla tego celu zdrowotnego, twierdzi certyfikowana konsultantka żywieniowa Phyllis A. Balch, autorka "Recepta na odżywcze leczenie", zawiera kompleks witaminy B, drożdże piwne, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy C i E oraz kapsułki lecytyny. Suplementy te są powszechnie stosowane w leczeniu nadczynności tarczycy lub nadczynności tarczycy - jednej z głównych przyczyn nadmiernego pocenia się. Inne korzystne suplementy mogą obejmować szałwię, oczaru wirginijskiego i eukaliptusa. Potrzeba więcej dowodów naukowych, aby lepiej zrozumieć bezpieczeństwo i skuteczność tych suplementów dla tego celu zdrowotnego.
Wyróżniony naturalny suplement
Szałwia może być jednym z najczęściej stosowanych naturalnych suplementów w leczeniu nadmiernego pocenia się. Zdaniem dr Sharola Tilgnera, lekarza medycyny naturalnej i autora "Ziołowej medycyny z serca Ziemi", szałwia może być pomocna w leczeniu wielu stanów związanych z nadmiernym poceniem, w tym nocnych potów i gorąca mdłości związanych z menopauzą. Szałwia jest silnym środkiem ściągającym, co oznacza, że ma zdolność wywoływania skurczów tkanek, w tym skurczu skóry.
Dodatkowe informacje
Nadmierne pocenie się jest często uciążliwe. W niektórych przypadkach nadmierna potliwość może wskazywać na podstawowy problem zdrowotny, taki jak nadczynność tarczycy, która wymaga uwagi i interwencji licencjonowanego dostawcy usług opieki zdrowotnej. Jeśli cierpisz na nadmierną potliwość, umów się na spotkanie z lekarzem rodzinnym, aby omówić wszystkie możliwe przyczyny twojego stanu, a także odpowiednie metody leczenia, aby pomóc w rozwiązaniu problemu. Lekarz naturopatyczny lub inny pracownik służby zdrowia przeszkolony w zakresie żywienia klinicznego może dostarczyć Ci najdokładniejszych i najbardziej odpowiednich informacji na temat suplementów i ich skutków zdrowotnych.
