Testowanie mięśni jest alternatywnym, leczniczym narzędziem diagnostycznym, które pozwala zadawać twoje ciało tak lub nie. Działa zgodnie z ideą, że pozytywna asocjacja lub "tak" wzmacnia mięśnie, podczas gdy negatywne skojarzenie lub "nie" osłabia je, zgodnie ze wskazówkami na stronie z przewodnikiem. Pomijając świadomą myśl, testy mięśniowe uzyskują dostęp do intuicyjnych i energetycznych systemów. Nie zastępuje konwencjonalnej diagnostyki medycznej. Nie polegaj wyłącznie na badaniu mięśni, aby określić, czy masz chorobę, wrażliwość na pokarm lub inne poważne choroby.
Blokujące "O"
Ta popularna forma testowania mięśni wykorzystuje siłę palców, by uzyskać dostęp do informacji z twojego pola energetycznego, stwierdza Susan Courtney, psychoterapeuta i terapeuta energii praktykujący w Londynie na łamach The AMT Online. Naciśnij palec wskazujący i kciuk nie-dominującej ręki razem. Zrób pierścień blokujący za pomocą palca wskazującego i kciuka drugiej ręki. Poczuj i wyobraź sobie osobę, aktywność lub rzecz, którą kochasz. Używając mocnego - ale nie przesadnego - nacisku, spróbuj wyciągnąć dominującą rękę "O" przez najsłabszy punkt niedominującego "O", gdzie spotykają się palec i kciuk. Zwróć uwagę, jak silne jest "O". Przełącz się na odczuwanie i wyobrażanie sobie osoby, aktywności lub rzeczy, które bardzo nie lubisz lub które wyrządziły ci krzywdę. Pociągnij ponownie. Rozsunięcie pierścieni powinno zająć mniej siły.
Naciśnij jednym palcem lub podnieś
Opierając dłoń jednej ręki na stole lub pulpicie, mocno naciśnij palce i kciuk w dół. Skoncentruj się na czymś lub kimś, kogo kochasz, i podnieś palec lub kciuk. Prawdopodobnie pozostanie na miejscu. Skoncentruj się na czymś lub na kimś negatywnym i spróbuj ponownie unieść palec lub kciuk. Powinien łatwo podnosić się. Upewnij się, że za każdym razem używaj tej samej siły nacisku, aby wykonać windę, radzi strona internetowa Fundacji Badań i Eksploracji Motywacji Umysłu. Kiedy już będziesz mieć podstawowe pojęcie o tym, jak silny jesteś, kiedy myślisz "tak" lub "miłość", wyobraź sobie i poczuj sytuację, rzecz lub osobę, o której nie wiesz. Wykonaj test mięśni. Jeśli z łatwością podnosisz palec, twoja odpowiedź brzmi "nie" lub "to nie jest dobre dla mnie". Jeśli palec pozostaje włożony, twoja odpowiedź brzmi "tak" lub "to jest dla mnie dobre".
Snap
Jednoręczna technika badania mięśni, którą możesz wykonać samodzielnie, polega na naciśnięciu kciukiem i palcem jednej ręki, tak jakbyś miał zamiar zgiąć palce. Użyj mocnego, ale nie bolesnego nacisku. Wyobraź sobie i poczuj swoją "tak" osobę lub rzecz, poczuj siłę między palcem a kciukiem. Wyobraź sobie i poczuj swoją "nie" osobę lub rzecz. Graj z naciskiem, aby określić, ile musisz wywierać z kciuka, aby utworzyć "przyciąganie", gdy pracujesz z "nie". Zatrzask tworzy się, gdy palec ustąpi miejsca naciskowi kciuka. Kiedy już zrozumiesz różnicę między odpowiedzią mięśniową "tak" i "nie", możesz zacząć używać autotestu do autotestu. Jeśli jesteś ciekawy, czy dany pokarm, ziołowa formuła lub suplement jest dla ciebie dobry, trzymaj go w wolnej ręce i sprawdź, czy możesz zrobić przystawkę. Jeśli palec trzyma się mocno pod naciskiem kciuka, przedmiot prawdopodobnie jest OK.
