Kofeina i nikotyna należą do stymulującej rodziny leków. Zwiększają częstość akcji serca i przyspieszają inne funkcje organizmu oraz mogą powodować przedawkowanie lub tworzenie nawyków. Pomimo ryzyka związanego z tymi substancjami, zarówno kofeina, jak i nikotyna są legalne do kupienia i konsumpcji w Stanach Zjednoczonych.
Źródła
Nikotyna występuje naturalnie we wszystkich produktach tytoniowych, w tym tabakie, papierosach, cygarach i tytoniu fajkowym. Jest to substancja psychoaktywna odpowiedzialna za zmiany nastroju tytoniu, a także jego uzależniające właściwości.
Kofeina występuje naturalnie w herbacie, kawie, ziarnach kakaowych i ziołach takich jak guarana i yerba mate. Jest często dodawany do napojów gazowanych, suplementów energetycznych i produktów odchudzających ze względu na stymulujące działanie i można go znaleźć w wielu dostępnych bez recepty lekach przeciwalergicznych i lekach przeciwbólowych.
Ruchomości
Zarówno kofeina, jak i nikotyna są używkami pobudzającymi. Przyspieszają funkcje organizmu i powodują chwilowe uczucia zwiększonej energii i witalności u większości użytkowników.
Kofeina jest spożywana głównie ze względu na jej energetyzujące działanie. Czasowo zwalcza zmęczenie i poprawia skupienie, poprawiając nastrój i koncentrację. Obkurcza naczynia krwionośne, aby złagodzić objawy alergii i bóle głowy, a tym samym włączyć je do wielu leków dostępnych bez recepty. Inne działania mogą obejmować bezsenność, drżenie, nudności i szybkie tętno.
Podobnie jak kofeina, nikotyna obkurcza naczynia krwionośne i przyspiesza pracę serca oraz funkcje poznawcze. Przyłącza się do receptorów acetylocholiny w mózgu, często prowadząc do dodatkowych efektów, takich jak tłumienie apetytu, nudności i suchość w ustach. Nikotyna silnie uzależnia i może powodować ciężkie objawy odstawienia, które bardzo utrudniają rzucenie palenia.
Zagrożenia dla zdrowia
Nikotyna niesie szereg zagrożeń dla zdrowia. Poza szkodliwym działaniem tytoniu nikotyna jest trucizną, która może powodować śmierć w stosunkowo niskich dawkach. Nikotyna w dziąsłach i łatach może nawet prowadzić do problemów zdrowotnych, zwłaszcza w połączeniu z papierosami i innymi wyrobami tytoniowymi. Nudności, zawroty głowy i oszołomienie są powszechne wśród osób używających tytoniu po raz pierwszy, chociaż efekty te z czasem zanikają. Według New York Times, objawy zatrucia nikotyną obejmują skurcze brzucha, wymioty, drgawki, pobudzenie i zmiany w oddychaniu i ciśnienie krwi.
Przy umiarkowanym stosowaniu kofeina generalnie nie powoduje poważnego zagrożenia dla zdrowia. Ze względu na zdolność wywoływania skurczów pęcherza moczowego, kofeina może powodować podrażnienie dróg moczowych u wrażliwych osób, zgodnie z Mayo Clinic. Kofeina może zwiększyć działanie innych środków pobudzających, takich jak pseudoefedryna i amfetaminy, zwiększając ryzyko wystąpienia działań niepożądanych ze strony układu krążenia, takich jak tachykardia i wysokie ciśnienie krwi.
Uzależnienie i wycofanie
Według National Institutes on Drug Abuse, nikotyna jest tak uzależniająca jak heroina czy kokaina, ze wskaźnikiem zaprzestania palenia tylko u jednego na 10 palaczy, którzy rozpoczęli naukę przed ukończeniem 21. roku życia. Zwiększa poziom dopaminy w neurotransmitorze - mózgową nagrodę wzmocnienie potrzeby wielokrotnego używania substancji. Powoduje również ciężkie objawy odstawienia po odstawieniu, z których niektóre obejmują lęk, zwiększenie apetytu, drażliwość i intensywne pragnienie leku.
Kofeina również uzależnia, choć znacznie mniej. Nadmierne spożycie kofeiny może prowadzić do bezsenności, co powoduje zmęczenie w ciągu dnia i potrzebę większej ilości kofeiny. Efekty wypierania, takie jak ból głowy, drażliwość i senność mogą zwiększać trudność rzucenia palenia i mogą być na tyle poważne, aby zakłócać codzienne funkcjonowanie.
Interakcje i środki ostrożności
Wiele osób spożywa jednocześnie kofeinę i nikotynę bez widocznych problemów. Jednak połączone działanie pobudzające może prowadzić do wzrostu napięcia sercowo-naczyniowego i psychicznych skutków ubocznych, takich jak drażliwość i lęk. Osoby z chorobami serca lub innymi chorobami przewlekłymi powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem kofeiny i powinny całkowicie unikać narażenia na nikotynę.
