Chcesz zwiększyć wydajność w biurze? Staraj się być zajęty między prześcieradłami w noc roboczą. Zgodnie z nowym badaniem, które z pewnością doprowadzi do parowania sypialni od poniedziałku do piątku, osoby uprawiające seks w nocy pracowniczej są szczęśliwsi w pracy następnego dnia, co czyni ich bardziej zaangażowanymi i zorientowanymi na zadania pracownikami.
Opublikowane w tym miesiącu w czasopiśmie Journal of Management naukowcy obserwowali 159 zamężnych pracowników, którzy wypełniali dwa ankiety dziennie w ciągu dwóch tygodni. Pracownicy, którzy zajęli się pracą w nocy, byli w lepszym humorze następnego dnia, co doprowadziło do większego zaangażowania i zadowolenia z pracy przez cały dzień. Okazało się, że efekt utrzymywał się przez około 24 godziny i był równy zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, nawet po tym, jak badacze wzięli pod uwagę satysfakcję małżeńską i jakość snu.
Powiązane: 6 najgorszych posiłków do zjedzenia przed seksem i 5 najlepszych
"Żartujemy sobie z ludzi, którzy mają" wiosnę na swoim kroku ", ale okazuje się, że to naprawdę jest rzeczywistość i powinniśmy zwracać na to uwagę" - powiedział Keith Leavitt, ekspert w dziedzinie zachowań organizacyjnych i zarządzania oraz jeden z czterech głównych autorów badania. "Utrzymywanie zdrowych relacji, które obejmuje zdrowe życie seksualne, pomoże pracownikom pozostać szczęśliwym i zaangażowanym w ich pracę, co przynosi korzyści pracownikom i organizacjom, dla których pracują."
Jaki jest więc powód tego wysokiego na punkcie seksu zawodowego? Leavitt wyjaśnia, że seks wyzwala uwalnianie dopaminy, która bierze udział w uczuciach nagrody, a także oksytocyny, neuropeptydu odpowiedzialnego za więzi społeczne i przywiązanie, co czyni go "naturalną i względnie automatyczną windą nastrój. A korzyści sięgają również następnego dnia ".
Badanie wykazało również inny związek między płcią a wydajnością pracy: jeśli przyniesiesz ze sobą pracę do domu, twoje życie seksualne będzie cierpieć. Badacze odkryli, że stres związany z pracą - np. Odpowiadanie na e-maile po godzinach pracy lub rozmowy telefoniczne w domu - może negatywnie wpływać na życie seksualne pracowników. Kiedy tak się stanie, ich nastrój pracy będzie później negatywnie.
"Technologia oferuje pokusę pozostania podłączonym, ale prawdopodobnie lepiej jest odłączyć, jeśli możesz. A pracodawcy powinni zachęcać swoich pracowników do całkowitego zwolnienia się z pracy po godzinach ", zasugerował Leavitt.
Więc co jest na wynos? "Jest to przypomnienie, że seks ma korzyści społeczne, emocjonalne i fizjologiczne, i ważne jest, aby uczynić z niego priorytet" - powiedział Leavitt. "Po prostu znajdź na to czas."
Jeśli nie pracujesz w weekendy, być może będziesz musiała ciężko pracować, aby wycisnąć trochę seksualnego uzdrowienia. Niedawne badania wykazały, że większość ludzi jest zajęta w piątek, sobotę lub niedzielę, a najmniej popularne dni seksualne przypadają w poniedziałek, wtorek i środę.
Powiązane: Top 9 Foods for Sexual Health mężczyzn
Co myślisz?
Czy uprawiasz seks w nocy w pracy? Czy znalazłeś pozytywną korelację między płcią a produktywnością zawodową? Kiedy seks ma negatywny wpływ na twoją karierę?
